学び 老後生活に本当に必要なものとは？安心と豊かさを手に入れるために
「老後の準備」と聞くと、多くの方が真っ先に「お金」のことを思い浮かべるのではないでしょうか。確かに経済的な基盤は大切ですが、実際にはお金だけで幸せな老後が完成するわけではありません。50代・60代という人生の転換期において、まず知っておきた...
健康寿命
学び 
備え 50代から増える老後の不安を解消して60代で後悔しないために
50代に入ると、それまでどこか他人事だった「老後」という言葉が急に現実味を帯びてきます。定年退職が視野に入り、親の介護や自身の体力の衰えを感じる中で、漠然とした不安に襲われる方は少なくありません。しかし、この時期に正しく現状を把握し、具体的...
学び 老後生活を送るうえで、早めに準備しておく3つのこと
「老後はまだ先のことだから」と考えて準備を後回しにしていませんか？実際には、現役時代から少しずつ備えておくことで、老後の安心感は大きく変わります。ここでは、老後生活に欠かせない 3つの準備 を紹介します。1. お金の準備（ライフプランと資産...
学び 老後生活の不安を解消する鍵はライフプランニング 未来の自分を支えるための重要性とその具体的な始め方
老後生活を楽しく生きたいと誰でも思っているのではないでしょうか。そこでどうしたらよいかを考えていきたいと思います。長寿化が進む現代において、老後の生活は誰にとっても大きな関心事です。漠然とした不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。し...
学び 老後生活の趣味の重要性を徹底解説 ！ 健康と幸福への投資術
老後の生活は、これまでの忙しさから解放され、自由に使える時間が増える時期です。この時間をどう過ごすかで、心身の健康や日々の幸福感が大きく変わってきます。実は、趣味は単なる「暇つぶし」ではなく、老後の生活を豊かにし、健康寿命を延ばすための大切...
学び 運動で認知症予防！体を動かす「脳トレ」の具体的な方法
認知症予防に「運動が大切」という話を聞いたことはありますか？ 実は、体を動かすことは脳の健康維持に非常に効果的です。運動を「体を動かす脳トレ」と捉えると、無理なく毎日の習慣にできるかもしれません。今回は、科学的な根拠に基づいた運動の効果と、...
学び 60歳からでも簡単に始められる運動 身体と幸福感を高める方法
60歳を過ぎると、運動はますます重要になります。若い頃のように激しいスポーツは難しくても、無理なく楽しく続けられる運動はたくさんあります。この記事では、なぜ60歳からの運動が必要なのか、そしてどんな運動をどのように始めれば良いのかを詳しくご...
備え 老後の住まいどう選ぶ？持ち家・賃貸・高齢者住宅を徹底比較
老後の生活を考える上で、どこに住むかは非常に重要なテーマです。住まい選びは、単なる場所選びではなく、お金、健康、日々の暮らしの質に深く関わってきます。ご自身やご家族の状況に合わせて、数ある選択肢の中から「現実的に選べる答え」を見つけるための...
学び シニアこそ楽しもう！趣味を見つけて人生を豊かに毎日を輝かせる秘訣
退職後の生活や子育てが一段落したシニア世代の皆様、新しい趣味を見つけて毎日をより豊かにしたいとお考えではありませんか。趣味を持つことは、単なる時間の過ごし方ではなく、心身の健康を保ち、生きがいを育むための大切な活動です。この記事では、趣味が...
学び 2025年最新 高齢者向け支援制度・給付金まとめ
こんにちは、ファイナンシャルプランナーの原口です。今回は、高齢者の支援制度や給付金について考えていきたいと思います。2025年は、いわゆる「2025年問題」として、団塊の世代の方々が75歳以上の後期高齢者となり、医療・介護・生活支援の需要が...