学び 60歳からでも簡単に始められる運動 身体と幸福感を高める方法
60歳を過ぎると、運動はますます重要になります。若い頃のように激しいスポーツは難しくても、無理なく楽しく続けられる運動はたくさんあります。この記事では、なぜ60歳からの運動が必要なのか、そしてどんな運動をどのように始めれば良いのかを詳しくご...
健康寿命
学び 
備え 老後の住まいどう選ぶ？持ち家・賃貸・高齢者住宅を徹底比較
老後の生活を考える上で、どこに住むかは非常に重要なテーマです。住まい選びは、単なる場所選びではなく、お金、健康、日々の暮らしの質に深く関わってきます。ご自身やご家族の状況に合わせて、数ある選択肢の中から「現実的に選べる答え」を見つけるための...
学び シニアこそ楽しもう！趣味を見つけて人生を豊かに輝かせる秘訣
退職後の生活や子育てが一段落したシニア世代の皆様、新しい趣味を見つけて毎日をより豊かにしたいとお考えではありませんか。趣味を持つことは、単なる時間の過ごし方ではなく、心身の健康を保ち、生きがいを育むための大切な活動です。この記事では、趣味が...
学び 2025年最新 高齢者向け支援制度・給付金まとめ
こんにちは、ファイナンシャルプランナーの原口です。今回は、高齢者の支援制度や給付金について考えていきたいと思います。2025年は、いわゆる「2025年問題」として、団塊の世代の方々が75歳以上の後期高齢者となり、医療・介護・生活支援の需要が...
備え 終活の始めどきはいつ？60代から始めるべき理由とは
終活は、いつから始めたがよいでしょうか？終活は「思い立ったとき」に始めるのが最も良いタイミングですが、特に60代は心身ともに余裕があり、人生の締めくくりを前向きに進めるのに最適な時期と言えます。終活を始めるべきタイミングと、なぜ60代がその...
学び 今からでも間に合う終活講座で未来の安心を具体的な方法と選び方
ファイナンシャルプランナーの原口です。今回も終活について考えていきたいと思います。老後の生活に漠然とした不安を感じていませんか？「終活」は、人生の最期に向けた準備を指し、この準備を早めに始めることが、安心して老後を迎えるための第一歩となりま...
学び お金・健康・家族…老後の「見えない不安」への処方箋 早期の見える化と行動で安心なセカンドライフを築く
老後の生活を想像したとき、「漠然とした不安」を感じる方は少なくありません。特に、お金、健康、そして家族とのつながりや孤独に関する不安は、多くの人が抱える共通の悩みです。これらの「見えない不安」を解消するためには、早期に現状を「見える化」し、...
学び 60代からの“しあわせな終活” 学んで備えて今をもっと大切に
私も６０歳になりました。そこで、しあわせな終活について考えてみましょう！60代からの終活とは、人生の終盤を「不安解消」と「家族への思いやり」の両面から備えるだけでなく、「今をより豊かに生きる学び」の機会でもあります。心理学的に幸福度が上昇す...
備え これで安心 相続トラブルを防ぐための「家族会議」5つのポイント
相続に関するトラブルの多くは、実は家族間の「話し合い不足」が根本的な原因で発生しています。大切な家族が、もしもの時に金銭的な問題だけでなく、感情的な対立や精神的な負担を抱え込むことのないよう、元気なうちに財産状況やそれぞれの意向をオープンに...
備え 知らないと損する！高齢者向け保険の選び方【2025最新版】
高齢者の方々が保険を選ぶ際に、どのような点に注意すれば良いのか、疑問に思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。公的な制度だけではカバーしきれない「自己負担外の費用」や「長期入院・介護費用」、そして「葬儀・死後整理費用」といった部分を...