幸福感

定年退職を迎えた後、目の前に広がる膨大な自由時間をどのように過ごすかは、その後の人生の質を左右する大きなテーマです。実は、心理学や健康科学の視点から見ると「趣味を持っている人」は非常に強く、豊かで活力ある老後を送りやすいことが分かっています...