学び 60代目前で気づく老後生活の心配事と今すぐできる現実的な対策！
50代後半、いよいよ60代が目前に迫ってくると、これまでどこか他人事だった「老後」という言葉が急に現実味を帯びてきます。仕事の定年、年金の受給、そして健康面など、ふとした瞬間に将来への不安を感じる方も多いのではないでしょうか。この記事では、...
現状把握
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学び 老後生活を送るうえで、早めに準備しておく3つのこと
「老後はまだ先のことだから」と考えて準備を後回しにしていませんか？実際には、現役時代から少しずつ備えておくことで、老後の安心感は大きく変わります。ここでは、老後生活に欠かせない 3つの準備 を紹介します。1. お金の準備（ライフプランと資産...
学び 運動で認知症予防！体を動かす「脳トレ」の具体的な方法
認知症予防に「運動が大切」という話を聞いたことはありますか？ 実は、体を動かすことは脳の健康維持に非常に効果的です。運動を「体を動かす脳トレ」と捉えると、無理なく毎日の習慣にできるかもしれません。今回は、科学的な根拠に基づいた運動の効果と、...
節約 無理なく節約！60代から始める公共料金の契約見直し
こんにちは。ファイナンシャルプランナーの原口です。今回は、固定費の見直しについて考えていきたいと思います。固定費の見直しは、無理なく家計を軽くする一番の近道です。特に、電気・ガス・水道・通信・有料放送・サブスクといった毎月必ずかかる費用をま...
備え 実家の片付けと生前整理を成功させるための完全ガイド
ご両親が住む実家の片付けや、将来に備えた生前整理についてお悩みではありませんか。何から手をつけて良いかわからない、家族間で意見が食い違う、後でトラブルになるのが心配、という声をよく聞きます。この記事では、専門的な知見に基づいた、実家の片付け...
節約 60代からの年金生活を無理なく楽しむための節約術
今日は、節約の方法などを考えていきたいと思います。年金生活が始まると、「これからのお金のやりくりが不安」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。しかし、無理な節約はかえってストレスになり、長続きしません。大事なのは、「我慢しすぎず、自然と...
学び 親の終活にどう関わる？子ども世代が知っておくべき心得5つ
親の終活は、子ども世代にとって避けては通れない大切なテーマです。しかし、いざ話そうとすると「気まずい」「重い」と感じてしまい、つい後回しにしてしまう方も少なくありません。だからこそ、適切な順序や話し方、そして情報の見える化が重要です。ここで...
学び 終活を明るく前向きに！夫婦で取り組む“人生の棚卸し”を実践ガイド
はじめに終活という言葉を聞くと、どうしても「重い」「縁起でもない」というイメージを持つ方も多いです。しかし、夫婦で一緒に“人生の棚卸し”を行うことは、未来を前向きにデザインするための大切な時間です。この記事では、楽しくサクッと始められる方法...
学び 思い出を家族に残す「自分史」の書き方とおすすめツール
1. 自分史を書くメリット 家族や子孫に自分の人生を伝えられる写真やエピソードと一緒に残すことで、血縁や歴史がより身近に感じられます。 自分の人生を振り返り、整理できる出来事をまとめることで、達成感や自己理解が深まります。 老後の生きがいや...
備え 独り身の終活どうする？頼れる制度と支援サービスの使い方
老後生活をどうするか！は非常に大事なことです。そこを考えていきたいと思います。一人で終活を進めることは、多くの方が抱える不安の一つです。しかし、ご安心ください。公的な認証制度と信頼できる民間のサービスを上手に組み合わせ、早めに準備を始めるこ...