節約

2025年、私たちの生活はテクノロジーの進化と共に、よりスマートで効率的なものへと変化しています。特に、電気代やガス代といった日々のランニングコストは、家計に大きな影響を与える要素です。しかし、最新のエコ家電を上手に活用することで、無理なく...

高齢期に入ると、医療費の負担は多くの方にとって大きな懸念事項となります。しかし、日本には医療費の負担を軽減するための様々な制度が整備されています。これらの制度を賢く活用することで、安心して医療サービスを受け、経済的な不安を減らすことが可能で...

60代は、人生の大きな節目を迎える時期です。退職金や年金の受け取り方法を決定し、終活を開始するなど、これからの生活の土台を固める大切な期間となります。この時期に収入、支出、資産、保険、そして相続について最終調整を行うことで、安心かつ自分らし...

年金収入だけで生活されている皆様にとって、家計にゆとりをもたらす最も効果的な方法は、毎月自動的に引き落とされる「固定費」を見直すことです。ここでは、住居費、光熱費、通信費、保険料、サブスクリプション、交通費の6つの分野から、合計で月1万円以...

多くの人が「年金だけで老後を過ごせるのか」と不安に思っています。現実には、多くの家庭で公的年金だけでは生活費を賄うのが難しいのが現状です。老後に後悔しないためにも、今からできる3つのステップを詳しく見ていきましょう。公的年金の仕組みを理解し...

はじめに高齢期に入ると、医療費の増加や年金収入の固定化により、生活費の中でも食費の見直しが重要な課題となります。しかし、節約を意識しすぎて栄養が不足してしまうと、体力や免疫力が低下し、健康を損なうリスクが高まります。健康寿命を延ばし、いきい...

はじめに高齢期に入ると、医療費の増加や年金収入の固定化により、生活費の中でも食費の見直しが重要な課題となります。しかし、節約を意識しすぎて栄養が不足してしまうと、体力や免疫力が低下し、健康を損なうリスクが高まります。健康寿命を延ばし、いきい...

はじめに：長寿時代の終活とは何か人生100年時代が現実味を帯びる中、老後を穏やかに、そして自分らしく生きるためには「備え」が欠かせません。これまでの終活は「人生の終わり」に備えるものでしたが、今は「人生をより良く生きるための準備」としての意...