老後

スマートフォンは今や私たちの生活に欠かせないツールとなっています。しかし、「操作が難しそう」「使いこなせるか不安」と感じているシニア世代の方も少なくないのではないでしょうか。ご安心ください。2025年版として、主要キャリアやNPO、自治体が...

「エンディングノート」という言葉を耳にする機会が増えました。これは、もしもの時に備えて、ご自身の希望や大切な情報をまとめておくノートのことです。残されたご家族が困らないように、そしてご自身の「最期」を自分らしく迎えるために、エンディングノー...

多くの人が「年金だけで老後を過ごせるのか」と不安に思っています。現実には、多くの家庭で公的年金だけでは生活費を賄うのが難しいのが現状です。老後に後悔しないためにも、今からできる3つのステップを詳しく見ていきましょう。公的年金の仕組みを理解し...

はじめに高齢期に入ると、医療費の増加や年金収入の固定化により、生活費の中でも食費の見直しが重要な課題となります。しかし、節約を意識しすぎて栄養が不足してしまうと、体力や免疫力が低下し、健康を損なうリスクが高まります。健康寿命を延ばし、いきい...

60代は、人生の転機ともいえる大切な時期です。現役を引退した後は、これまでのように収入を増やすことが難しくなります。そんな中で「お金の使い方」を見直すことは、これからの人生を安心して過ごすための重要なステップです。老後生活の質は、60代での...

終活という言葉を耳にする機会が増えていますが、「いつから始めたらいいのか」と迷う方も多いのではないでしょうか。終活とは、自分の人生の最期に向けてさまざまな準備を行うことを指します。しかし、その本質は「残りの人生をよりよく生きるための見直しと...

はじめに高齢期に入ると、医療費の増加や年金収入の固定化により、生活費の中でも食費の見直しが重要な課題となります。しかし、節約を意識しすぎて栄養が不足してしまうと、体力や免疫力が低下し、健康を損なうリスクが高まります。健康寿命を延ばし、いきい...

はじめに：長寿時代の終活とは何か人生100年時代が現実味を帯びる中、老後を穏やかに、そして自分らしく生きるためには「備え」が欠かせません。これまでの終活は「人生の終わり」に備えるものでしたが、今は「人生をより良く生きるための準備」としての意...