高齢者

2025年、私たちの生活はテクノロジーの進化と共に、よりスマートで効率的なものへと変化しています。特に、電気代やガス代といった日々のランニングコストは、家計に大きな影響を与える要素です。しかし、最新のエコ家電を上手に活用することで、無理なく...

高齢期に入ると、医療費の負担は多くの方にとって大きな懸念事項となります。しかし、日本には医療費の負担を軽減するための様々な制度が整備されています。これらの制度を賢く活用することで、安心して医療サービスを受け、経済的な不安を減らすことが可能で...

スマートフォンは今や私たちの生活に欠かせないツールとなっています。しかし、「操作が難しそう」「使いこなせるか不安」と感じているシニア世代の方も少なくないのではないでしょうか。ご安心ください。2025年版として、主要キャリアやNPO、自治体が...

多くの人が「年金だけで老後を過ごせるのか」と不安に思っています。現実には、多くの家庭で公的年金だけでは生活費を賄うのが難しいのが現状です。老後に後悔しないためにも、今からできる3つのステップを詳しく見ていきましょう。公的年金の仕組みを理解し...

はじめに高齢期に入ると、医療費の増加や年金収入の固定化により、生活費の中でも食費の見直しが重要な課題となります。しかし、節約を意識しすぎて栄養が不足してしまうと、体力や免疫力が低下し、健康を損なうリスクが高まります。健康寿命を延ばし、いきい...