自分史

はじめに終活という言葉を聞くと、どうしても「重い」「縁起でもない」というイメージを持つ方も多いです。しかし、夫婦で一緒に“人生の棚卸し”を行うことは、未来を前向きにデザインするための大切な時間です。この記事では、楽しくサクッと始められる方法...

1. 自分史を書くメリット 家族や子孫に自分の人生を伝えられる写真やエピソードと一緒に残すことで、血縁や歴史がより身近に感じられます。 自分の人生を振り返り、整理できる出来事をまとめることで、達成感や自己理解が深まります。 老後の生きがいや...